Made by Ellemieke
  • about me
  • Hart voor bloemen
  • (foto)blogje
  • Fleur d'Ellemieke
  • Recepten Hart voor bloemen
  • shoots by Ellemieke
  • 365 vreugdedansjes 2014
  • dagboekje vanuit post cardiale intensieve (2012/2015/2020)
  • contact Ellemieke

afsluiter voor week van het hartritme

1/6/2018

1 Comment

 
Of het allemaal de moeite waard was? Absoluut! 
Het is nu 7 maanden geleden dat ik gestopt ben met de cardiale revalidatie. Vandaag was de laatste test en onderzoek om te zien hoe het nu met me gaat. Want je weet wel, goede voornemens enzo. Dat is en blijft toch een uitdaging, toch?! Die revalidatie heeft me heel veel bloed, zweet en tranen gekost. Het was een enorme zoektocht naar mijn evenwicht, maar ook naar begrip en durven toegeven aan mijn lichaam, naar het behouden van mijn balans en niet opgeven. Ik heb hier meer dan eens mijn verhaal neergeschreven als houvast. En mede dankzij al jullie steun kon ik blijven volhouden en gaf dat een enorme boost. 
Maar daar stopt het natuurlijk niet. Die conditie en de zorg voor mijn lichaam moet ik blijven onderhouden. Genezen kan ik niet, maar het is heel belangrijk om goed voor mijn hart en lichaam te blijven zorgen. Het zou daarnaast ook zonde zijn om al dat harde werk verloren te laten gaan. 
Maar ook daar kwamen wel wat hindernissen op mijn pad. De dubbele longontsteking begin dit jaar liet me even kei hard neergaan. Dus het werd weer zoeken en opbouwen. Opnieuw ziek zijn na de eerste cardiotrainingen in de fitness. Het wel willen maar dat lichaam dat zo hard afziet; het blijft een uitdaging. Maar toch begin ik stilaan te wennen aan de uurtjes in de fitness. Dat moment dat het zweet van mijn gezicht loopt; dat is alsof ik mezelf een medaille toestop voor elke training dat ik afwerk. Ondertussen zit ik weer in een dip na problemen door een infectie op mijn luchtwegen met een zeer benauwd gevoel en uren van hartkloppingen. Vandaar dat ik zo opzag tegen de inspanningsproef en alle testen. Op de fiets, met bloeddrukmeter, verbonden aan de ekg, en een zuurstofmasker; er zijn leukere momenten. Ondanks het slecht gevoel van de laatste weken bracht ik het er niet slecht vanaf. Of laat ons zeggen 'goed'. 

Nadat ik een beetje op mijn positieven was; werden de resultaten besproken. Dat er 3 kg minder op de weegschaal staat was al een goed begin. Maar het beste nieuws was dat mijn hart en bloeddruk goed herstelde van de inspanning. (Ook al zag ik sterretjes na de proef). En ik durf bijna zeggen dat mijn conditie beter is dan de jouwe. Dat is durven hè! Op cardiologie houden ze aan een grafiek. Een vrouw van mijn leeftijd en gewicht én zonder hartziekte zou 100% moeten hebben; wel op die grafiek is mijn conditie 3% hoger! Ik mag echt zeggen dat dat mijn eigen verdienste is. Het afzien, het ziekzijn, de pijn; het was het allemaal dubbel en dik waard. Ondanks dat ik me nu wat minder voel. Ook de kracht- en spiertesten zijn allemaal in stijgende lijn. De cholesterolwaardes, suiker, bloeddruk, ... het werd vandaag allemaal geanalyseerd. Ik zal het niet snel toegeven; maar deze keer ben ik trots op mijn harde werk. Een mooie afsluiter in de ‘week van het hartritme’. Want dit is waar ik elke dag opnieuw moet voor vechten. 
*this is how my heart beats*
Picture
1 Comment
Els link
3/6/2018 10:03:47 pm

Zo knap wat je presteert, je bent echt een inspiratie voor anderen. YOU ROCK BIG TIME.

Reply



Leave a Reply.

    Instagram
    Follow

    duik eens in      het archief:

    August 2022
    July 2022
    March 2022
    January 2022
    October 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011
    June 2011

Powered by Create your own unique website with customizable templates.