De opdracht voor #boostyourpositivity is deze week kei moeilijk. Durf ik of niet? Wil ik dit aan de buitenwereld laten zien? Het doet mijn Instagram profiel met de mooie herfstfoto's geen eer. Maar dit is ook wie ik ben. Hierdoor ben ik nu Ellemieke en leef ik vanuit mijn hart en ben ik dankbaar voor elke nieuwe dag.
10 maanden geleden, het begin van het nieuwe jaar kreeg ik geen keuze en moest de oude, kapotte defibrillator, naast mijn sleutelbeen er zo snel mogelijk uit. En kreeg ik deze nieuwe, bovenop mijn ribben. Niemand had verwacht dat het er zo zou uitzien. Het heeft maanden geduurd voor ik zonder tranen in de spiegel durfde te kijken. Ik voelde alleen maar haat en afschuw, maar het besef dat deze ICD mijn leven redt, heeft stilaan plaats gemaakt voor een omarming. Dat bewijst deze foto. <3
#proudofmybody #boostyourpositivity
#sicd #lqts #hartziekte

Dit postte ik gisteren op mijn Instagram account. Met een heel klein hartje. Want ik wou niet doen aan aanstellerij. Maar geheel onverwacht kreeg ik ontzettend veel lieve en hartverwarmende reacties. Op Instagram, Facebook en privéberichtjes.

We zijn allemaal moedig en om naar op te kijken. Heel wat lieve vrouwen reageerden, zelfs die waar ik ook enorm veel respect voor heb.. Deze vrouwen die ook elke dag een strijd met hun lichaam aangaan. Ik denk dat ieder van ons, op zijn manier wel iets meedraagt. Het is niet altijd evident om daarmee naar buiten te komen. Het deed me dan ook enorm veel deugd en het voelt helend dat ik dit met jullie kon delen.
Dankjeveel voor al deze lieve woorden. Draag zorg voor elkaar, want je staat niet alleen in je strijd! <8

Ik ga het toch maar niet hebben over #teamsiska en al de heisa er rond. Ik ga toch maar iets positiefs vertellen, schrijven, met jullie delen.

Hebben jullie dit zalige filmpje al zien passeren?

Ik was rond de leeftijd van ons Lieze toen ik de eerste keer een kraanvogel leerde vouwen. Ik was geen Chiro of Scouts meisje, wel een echt prullemieke. Dus ik ging elke zaterdag naar jeugdatelier Knollebol in Keerbergen. De plezantste tijd uit mijn kinder(jeugd)jaren! 20 frank betaalden we voor een namiddag knutselen én vieruurtje.. Een toffe groep hechte vrienden waren we. Dan nog maar te zwijgen van onze monitrices. Kei toffe madammen, waar we allemaal naar opkeken! En daar leerde ik origami kennen. 's avonds zat ik met mijn papieren vogel uren op mijn kamer, dat helemaal uit elkaar te halen en opnieuw te vouwen tot ik het uit mijn hoofd kon. Twintig jaar en honderden kraanvogels later kan ik het nog steeds. Iedereen dat een geluksbrenger kon gebruiken kreeg er ééntje. Voor elk kindje dat in de vriendenkring van mijn ouders werd geboren maakte ik een kraanvogelmobieltje.

Ik ben zelfs jaren lid geweest van de Belgisch/Nederlandse Origami Club. Uren zat ik in de boekjes te leren en kiezen voor welk pakje origamipapier ik zou bestellen. Zo kon ik een heel (poppen)huis inrichten met papier. Van tafel, stoelen tot vaasje met roosjes. Ik heb zelfs nog laatste papiertjes van verschillende soorten papier bewaard. En ja, Lieze kan sinds vorig jaar ook een kraanvogel, hartje en kikkers vouwen.

Ik was dan ook helemaal ontroerd door het mooie filmpje. Wat een mooi projectje. 1000 kraanvogels vouwen en met een mooie boodschap uitdelen aan evenveel mensen. Gewoon zo op straat, in een brievenbus stoppen, op de trein achterlaten. Misschien nog eens iets om op mijn manier uit te werken of een namiddagje workshop kraanvogels vouwen, met lieve mama's en dochters en een lekker tasje thee.

Wist je dat duizend geplooide kraanvogels een universeel symbool is van de vredeswens?!

Ik ging gisterenavond voor de eerste keer naar een workshop van Femma. Ik heb hier al wel eens verteld dat ik helemaal in de ban ben van kruiden, bloemen en etherische oliën. Nu dus nog meer! Een toffe dame, herboriste en imker bezorgde ons heel wat informatie. Wat me opviel is dat deze mensen zo gepassioneerd zijn en hun kennis zoveel mogelijk willen delen. Ongelooflijk inspirerend vind ik dat! Je voelt dat deze dame dit met hart en ziel doet. Ik ben echt met een massa informatie weer thuis gekomen en geprikkeld om nog meer te weten te komen. Op ontdekking te gaan in de wondere wereld van de planten en kruiden! Het is te hopen dat mijn bloemenplukweide in orde geraakt tegen het voorjaar, zodat ik ook heel wat zaadjes van de Echinacea of de rode zonnehoed kan zaaien! Dat ik misschien ook nog een kruidenhoekje kan aanleggen. Siroopjes maken, zalfjes samenstellen, zeepjes laten rijpen. Ik krijg er maar niet genoeg van en geraak er meer en meer door geïnspireerd!

Ik geef je alvast 5 weetjedatjes mee:

1. Om de werking van je (verse) kruidenthee te versterken moet je er vitamine C aan toevoegen. Haal die citroenen maar boven!
   
2. Je zelf een simpel hoestsiroopje kan maken met rammenas. Snij de rammenas in 2 en snij er een kommetje uit. Vul dit met suiker. Prik er een satéstokje of lepel door en hang dit over een bekertje. Een paar uurtjes later heb je een vers siroopje in je glas! (van zodra ik een rammenas in huis heb, maak ik er een foto van)
   
3. Honing verliest een groot deel van z'n goede eigenschappen bij verwarming boven 40 graden. Laat je thee dus eerst even afkoelen voordat je er honing bijvoegt.
   
4. Salie en olijfolie blijkt een goede combinatie te zijn voor je huid. Nieuw zeepje in de maak!
   
5. Etherische olie van Ravintsara is dé olie die je nu in huis moet halen, deze heeft een zuiverende werking en wordt ook wel eens de koningin van de winter genoemd. Aanbevolen bij luchtweginfecties en griep!
   

Deze namen we alvast mee naar huis. Een siroop met antibiotische, verwarmende en afweer versterkende kruiden en specerijen. (Sien nam er vanmorgen een lepeltje van en wist ze vrolijk uit te roepen 'dat ie nog lekker is ook)
Een flesje ontsmettende spray voor winterse kwaaltjes met eucalyprus, tijm, den, lavendel en ravintsara.
Kom maar op herfst en winter! Wij staan al een stukje sterker!

Mijn volgende workshop 'natuurlijke schoonheidsverzorging en -rituelen is bij Anntje Peeters op 26 oktober.
Eéntje waar ik heel erg naar uitkijk!

88 kilo appelen, daar kan je al iets mee doen hé! Appelmoes, en héél veel dessertjes tot het onze oren uitkomt!

TIP: Jouw zelfgemaakte appelmoes kan je invriezen, maar ook steriliseren. Hoe je dat doet?
Gebruik confituurpotjes of glazen bokaaltjes die goed sluiten. Controleer zeker het deksel dat het niet doordraait of waar er blutsen in zitten. Was je potten goed schoon. Je kan ze ook vooraf even steriliseren door ze een kwartiertje in een oven van 150°C te zetten. Vul je potten tot aan de rand, sluit ze goed af.
Neem een grote (soep)kookpot, leg onderaan een handdoek en plaats daar je potten op. Vul met water en breng aan de kook. Van zodra het kookt, zet je het vuur lager. Laat dit 1,5 u koken.
Draai ook best nog een handdoek tussen je potten zodat ze niet tegen elkaar kletsen tijdens het koken, anders zouden ze wel eens kunnen kapot springen. Op deze manier kan je je appelmoes een paar jaar bewaren en hou je zo ook plaats in je diepvriezer.

Meer tips en receptjes met appelmoes en appeltjes volgen! (tot jullie geen appeltjes meer kunnen zien maar er zelf ook willen gaan plukken en smullen).

Mijn verjaardag, door de jaren heen, was altijd een issue. Vanaf mijn 28ste keek ik heel erg tegen die drie aan. Ik vond het echt verschrikkelijk! Mede omdat mijn leven op dat moment niet was wat ik ervan had gehoopt te zijn. Ik zat duidelijk op een keerpunt in mijn leven.
Maar dan kwam de dag, 2,5 maand na mijn 29ste verjaardag waarop het licht uitging en ik op het punt stond om naar de overkant te gaan.
Sindsdien is alles veranderd. Ik kon in geen woorden uitdrukken hoe blij ik was dat ik die dertig nog mocht worden en vieren! Vanaf dat moment besefte ik hoe kostbaar het leven is. Hoe fragiel en speciaal. Elk jaar is er 1tje om extra te vieren. Waarom kijken we er zo tegenaan om ouder te worden? Het is net dat waar het in het leven om draait.
Sinds mijn dertigste heb ik mezelf pas leren kennen, wie ik diep in mijn hartje ben. Dat ik elk jaar ook een beetje meer mezelf ben.

Geen toeters en bellen, flessen champagne of grote cadeaus maken mijn verjaardag perfect. Wel de liefde die ik zo sterk rondom mij mag voelen, de lieve oprechte wensen. Het zonnetje dat mijn hart vandaag verwarmde en onze tuin omtoverde in een kleurrijk bloemenveld!

Dankjewel voor de liefde, mijn leven en iedereen die me in z'n hartje meedraagt!

#celebratelive #happyhoorayday

Dankje heel erg veel voor al de liefde dat vandaag onze richting werd uitgestuurd! Lieze had vandaag een afspraak en groot onderzoek bij de kindercardioloog. Om 5u30 waren we al wakker van de zenuwen. Na een ontspannend douche'ke zaten we om 7u30 al op een overvolle trein. Gelukkig hadden we nog even tijd om langs Starbucks te passeren! Daarna nog even de drukte doorstaan op een volle bus richting Gasthuisberg.
Het voordeel van zo vroeg een afspraak te hebben is dat je geen uren moet wachten! De ekg en eerste onderzoekjes waren al snel achter de rug. Daarna volgde het gesprekje met de kindercardioloog. Tot onze grote vreugde moest ze de vreselijke uithoudingsproef niet doen! Zó ontzettend blij dat we waren. (Dat leverde zelfs een vreugde-huppel-dansje door de gang van het ziekenhuis.) Mijn hart breekt als ik haar zo moet zien afzien. Knijper op de neus, kokhalzend door dat mondstuk, gekoppeld aan de hartmonitor op de loopband, alles geven wat in haar lijfje zit. Al moet ik toegeven dat een positief resultaat van zo een onderzoek wel een gerust gevoel geeft. Dat mis ik nu wel.
Maar verder gaat het goed. Ook al moet haar medicatie nu verdubbeld worden. Niet alleen doordat haar QT tijd toch wat verlengd was, maar ook omdat ze ondertussen al wat kilo's meer weegt dan toen ze er moest mee beginnen op haar vijfde! Nu is het even afwachten hoe haar lichaam zal reageren. Maar we blijven positief. Zonder te veel naar de toekomst te kijken. Stap voor stap.

Bij deze nog heel veel liefs van ons voor ieder van jullie! Om te luisteren, om met ons mee te leven. Voor al de liefde dat we vandaag in ons hartje konden voelen! You are truly wonderful! ❤️

Zaterdag liep ik nog snel de Standaard Boekhandel binnen voor een boek. Ik had het op voorhand al in m'n hoofd gestoken dat ik niet met een ander boek zou buitengaan. Wel dus! Dit boek van Anntje Peeters stak m'n ogen uit en ik was direct verkocht. Niet alleen omdat er receptjes instaan voor zalfjes en bloemenoliën, maar ook voor haar kijk op kruidenremedies en verwennerijen voor de vrouw! Wat denk je van een blijeborstenolie? Toch heerlijk om eerst zelf iets te bereiden om er dan extra van te genieten. Dat is toch echt pure me-time!

Lieze heeft weer veel last van buikpijn en slapeloze nachten. Maandagnacht viel het me op dat haar buik ijskoud aanvoelde. Dat deed direct een belletje rinkelen, want ik herinnerde me daar een stukje over. Gisterenavond maakte ik van een tetradoek een gembercompresje zoals in het boek beschreven staat.
Met een "oh dat doet deugd mamie" sliep ze zo goed als de ganse nacht door! Een vreugdedansje, van ons beide.

Vanmorgen kreeg ik ook nog een mailtje over een workshop 'natuurlijke schoonheidsverzorging'. Laat dat net zijn waar ik de laatste weken zo mee bezig ben. Ik weet alvast een tip voor mijn verjaardag vrijdag!

Via deze link kom je wat meer te weten over over Anntje en haar boek en blog. Maar ook over 'Kruidige Leden, een online community!

Dinsdag was dit mijn foto op Instagram. Sinds zondag ben ik ook al aan het snotteren. Ik heb het gevoel dat alles van aan mijn hoofd tot longen potdicht zit. Zelfs mijn stem valt de helft van de tijd weg. Tel daar nog wat koorts, slapeloze nachten, slijmen en hoestaanvallen bij. Ik probeer dan ook met behulp van kruiden en natuurlijke middeltjes in combinatie met de nodige rust te recupereren en uit te zieken.
Door het verlengd QT Syndroom (de erfelijke hartziekte waar we mee belast zijn) mogen we heel veel medicatie niet nemen. Dat is voor mij nog een extra motivatie om de alternatieve weg op te gaan, voor zover dat het mogelijk en verantwoord is natuurlijk!

Met de ingrediënten van bovenstaande foto vond ik een receptje voor dit hoestdrankje:

Wat heb je nodig?
* 2 eetlepels honing
* 2 partjes biocitroen
* enkele takjes verse salie
* enkele takjes verse tijm
* 2 à 3 cm gember

Neem een bokaaltje en doe hierin de citroen. Vul aan met 300 ml heet (maar net niet kokend) water.
Roer goed om en voeg hier de kruiden bij. Laat wat afkoelen en voeg dan de honing erbij. Roer goed om tot de honing goed opgelost is. Dek af en laat een nachtje staan. Haal dit even door een zeefje en bewaar in de frigo, in een donker flesje. Een soeplepel per dag zal (hopelijk) wat verlichting brengen!
Zoals de foto's al laten zien, mijn mengseltje staat klaar!

Over de snotieszalf (lees: ademvrijzalf) vertel ik snel nog wat meer.

Wat zijn jouw tips om de herfst en de winter goed door te komen?

Oktober! Mijn favoriete maand! Niet alleen omdat er dan iets te vieren valt, maar ook om deze dagen! We worden getrakteerd op nog heerlijke zonnige dagen! Hoe zalig was deze week al?!
Mijn bloementuintje levert me nog steeds de mooiste goudsbloemen, maar ook deze stralen nog!
Net een mooi en geurend boeketje reukerwtjes geknipt!